中国舞主要有古典舞、民族舞、当代舞这三种类型。

古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创作，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。

“中国舞”是中国古典舞与中国民间舞的一个“泛称”，被中、大专艺校用来指代还未细分前的舞蹈学科专业班统称，多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞。中国古典舞是经过历代专业舞者、学者的创作、整理、提炼、加工、田野调查，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的中国古典风格的特色舞蹈。

基训中则借鉴结合了芭蕾的训练体系， 戏曲武术的手眼身法步等技术、技巧，当中仍然有着独具一格的民族特性，（如孙颖教授开创的中国古典舞汉唐学派）表演时与其它舞种中的技术、风格有着很大的不同。