用黑人烫海绵在头发上顺时针画圈，然后头发就会形成一撮一撮，像盆栽一样的发型。

黑人烫的步骤一般分为四步，分别是绑、烫、拆、理，这四步缺一不可。首先是准备的过程，先按照头发的长度，将烫发棒剪短，一般情况下，可以将一根剪成三节使用。

一步，先用橡皮筋把头发一撮一撮的绑起来，绑半头即可； 二步，将烫发的药水涂抹在头发上，然后带上烫发帽，调到适合的温度； 三步，大约五十分钟后，将橡皮筋拆下来，拆的时候可能会比较疼，一定要小心。

拆开后会发现，头发非常有弹性，像弹簧一样，这样说明黑人烫的效果非常好； 四步，将烫好的头发重新打理一遍，直到打理出想要的效果。

很多经常烫发的人知道，烫发 明显的危害是损伤头发的发质。在烫发的过程中，会破坏头发的鳞片，头发内部结构处于无保护的状态，或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、易脱落、没有弹性、失去光泽，所以要尽量减少烫发的次数。