首先按住select或者mode按键，按多次后让液晶显示到HS模式下，然后再按住adjust/reset键让液晶闪烁，最后，按住start/12/24h键的同时，再按一下light键，松手的时候指针可以自动按顺时针转动。

一般来说，在HS的模式下调整好时间，指针就会按照调整的时间，自动转动到，和数字显示时间相符合的时间上，如果不能，就按照以上方法再试一次。