姜思达的访谈节目是《仅三天可见》和《透明人》。

《透明人》是由米未旗下逆溯出品的短节目视频。逆溯文化于2017年由米未与姜思达联合成立，姜思达担任逆溯文化CEO。作为米未旗下一档短节目视频，节目延续了米未一贯的年轻化制作，对视觉高度重视，突破线上短视频“家庭作坊感”；对内容的择取则区别于线上短视频搞笑扎堆的雷同状态。

这档短节目是由姜思达担任制片人，每期选取当下 具讨论价值的话题，通过高信息密度与快节奏剪辑，挖掘“习以为常中的出其不意”，满足年轻人好奇心，激发年轻人的思考需求。“无聊的提问，猜你没空听”，《透明人》期期直入主题，直面争议本身。

《仅三天可见》，是姜思达工作室制作的明星社交实验节目，由腾讯新闻出品、于2019年10月29日于腾讯新闻上线。本节目以姜思达为“ 一视角”，记录与八位明星嘉宾为期三天的相处过程，并在相处结束后完成一次“走心对话”，挖掘当下年轻人的社交心态。