含铜和铁的食物有哪些 2024-03-14 08:20 南博网 知识达人 466 1、含铜：牡蛎、贝类、坚果、谷类、豆类、动物的肝和肾等。2、含铁：干黑木耳、芝麻酱、桂圆、猪肝、虾米、鸡肝、大豆、红小豆、大油菜、绿豆、小米、干海带、大白菜、核桃仁、瘦猪肉等，动物来源的铁更容易吸收。 uv玻璃是什么意思啊 体重秤显示LO是怎么回事 您可能也喜欢 笔算两位数减法要记住三条是什么 尺子为什么可以把纸屑吸起来原因 元始天尊和女娲哪个大 云绒棉如何保养 太阳穴在哪 欢乐颂小美父亲住院多少集 北海历史 万籁俱寂籁和寂的意思 应聘简历怎样写 天气冷怎么发朋友圈 swisse蜂蜜面膜多久用一次 失落的句子发朋友圈 自动回复内容搞笑短句 qq个性签名情侣专用 劳力士绿水鬼和黑水鬼哪个好
