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水果冻干有营养吗

水果冻干有营养吗

冻干水果有营养。冻干水果不同于普通太阳暴晒制成的果干,它是在低温环境下抽取水果的水分,这对水果中的一些挥发性成分损失很小,能很好保留原有鲜果中的营养成分。和普通果干相比,无论是在营养成分损失、味道口感、外观美观等方面都更胜一筹。