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枸杞一天吃40粒左右为宜，也就是10g左右。不同大小的枸杞略微有所差异，优等的枸杞，1g大概是5-6粒；如果是甲等的，1g应该是7-10粒；如果是乙等的，1g应该是11-15粒。优等的大粒的枸杞子，

细致入微的意思是：指描写、表演非常细腻，细小之处也充分表现出来。也指对人体贴关心无微不至。比喻看问题非常全面，连很细小的问题都考虑到了。也形容为人处事很细致，连一点点微

b2驾照拿证时间主要是看驾校安排上车学习的时间和驾校预约考试的时间了，通常学一个驾照在3个月左右， 快的也要45天。驾驶证全称为机动车驾驶证，又作“驾照”，依照法

有梦为马，随处可栖的意思是：以梦为马是以梦想作为动力向前前进，随处可栖是既然有了梦想，向前进的道路都可以尝试，或者是有很多途径去实现梦想。这句话出自大冰的《乖，摸摸头》。《

头发由深到浅分为是个色度，不同深浅的色度底色为：1度蓝黑、2度黑褐色、3度深棕色、4度棕色、5度浅棕色、6度深金色、7度金色、8度浅金色、9度十分浅金色、10度及浅亚麻色。染

一个月只休息四天不合法。国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。《劳动法》

医院的营养科主要针对住院病人营养配餐。如果想评估自己的营养是不是到位，可以做个血常规，能查到蛋白量和各种微量元素的值。比如铁，钙，钾等是不是在正常范围。还可以要求查维生

1、首先在手机桌面上找到“微信”并点击它。2、然后点击一个微信群。3、接着输入字符“@”。4、然后选择要@的群成员。5、如果想@多个人，只要多次重复以上动作就可以。6、

1、说到下眼影怎么画显眼睛大？关键字<字型记下来就对了，用上眼影眼尾颜色以<字画法延伸到下眼尾（红线），由后往前画建议不要超过眼睛中段（黑线），留点空间打亮眼睛前段才能达到放大＋深

1、保鲜盒保存：用个食品保鲜盒把海马给装起来，置放在阴凉干燥通风的环境下，不能够放置在潮湿的地方，以免受潮或被虫蛀。2、密封保存：把海马用一个保鲜袋装起来密封好，然后放在冰箱

曲子渐渐转为优美、明快的格调，就像许多线条一样的流水，和着鸟儿的欢唱虫子的鸣叫而缓缓流下、圆润而细腻、让人陶醉。高山流水，万籁俱静，惟泉水淙淙，疑是十万八千里外，月宫嫦娥抚

早餐吃鸡蛋和牛奶的话，加起来蛋白质含量足，但相对热量可能不多，所以建议适当添加淀粉类的食品如麦片。早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可

1、mac ruby woo 复古红：ruby woo 是复古正红色，传说中适合一切肤色的大红色，很有气场也很高级，带点复古的感觉，哑光质地，持久力和显色度都很不错，但是这个质地干，做好唇部保湿打底

1、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。2、楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起

演示机型信息：品牌型号：华为P40系统版本：EMUI10.1软件版本：手机营业厅7.5可通过运营商官方手机营业厅APP查询5G覆盖。以联通为例，在手机上下载“手机营业厅”APP，选择左下方“服务

idanmu文件播放方法如下：1、找到下载好的idanmu文件，右击idanmu文件，弹出下拉子菜单，在子菜单中找到“解压到当前文件夹”。2、然后点击“解压到当前文件夹”，弹出输入解压密码的

金沙江穿行于川、藏、滇三省区之间，其间有 大支流雅砻江汇入，至四川宜宾纳岷江始名长江。从青海省的河源至宜宾市干流河长3481千米，流域面积50.2万平方千米，约占长江流域面积26

液体、凝胶及喷雾类药物（包括中药）如附有医生处方或医院证明，均可获得豁免，药物数量以旅客在飞机上所需为准。容器和塑料袋无要求。药物应另行交给安检人员，以便接受X光检查。安

世界三大硬通货是美元、欧元、英镑，硬通货是“软通货”的对称，又称硬币，当一国通货膨胀率相对较低，国际收支呈现顺差时，其货币币值相对稳定，汇价呈坚挺状态。硬通货的特点是不需外

血压测量的注意事项有：1、应在安静的环境里测量血压。因为人体血压整天都在变化，所以应该选择在每天的同一时间进行测量。2、被测者应在放松的状态下保持安静， 好不要谈话和活