酸奶养胃吗 2023-04-29 17:18 南博网 趣味百科 483 酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。不过,酸奶不能空腹喝,不然胃酸会中和酸奶里的益生菌,最好在饭后2小时饮用。冬天最好饮用常温的酸奶,避免刺激胃部。酸奶是越新鲜越好。酸奶可在4℃下保存14天以上。在4℃的冷藏条件下,酸奶中的乳酸菌数量会缓慢下降,14天后活菌数约降至原来的十分之一,因此,要尽量喝新鲜酸奶。 什么是行为考核 没对象怎么办 您可能也喜欢 报告编号怎么获取 公兔子和母兔子的区别 社会保险的工龄应该怎么计算 麒麟980和990的区别 萧关逢候骑怎么读 盲发是什么意思 格式刷怎么连续刷 个税怎么做分录呢 为何历史上杀功臣的大多是布衣天子 哪些颜色指甲油显白 二维分类是什么意思 梅鹊图轴是一幅什么作品 火爆腰花正宗做法 普通锅肘子炖多久