吃什么可以对改善黑头有好处呢 2024-06-26 21:41 南博网 综合知识 246 1、多吃维生素C含量高的水果和蔬菜。比如说黄瓜、西红柿、橙子和草莓等,这些食物含维生素C特别丰富,因为多吸取维生素C还能预防黑头粉刺的产生,从而使肌肤更有光泽。2、少吃动物肝脏和豆类的食物。因为这些食物里含的铜会使皮肤发黑。还有就是蔬菜中的芹菜和香菜这些食物也要少吃,这些食物会促使肌肤在受到日照后产生黑点,从而引起粉刺长出。3、少吃辛辣的食物。尤其是烧烤、火锅等,尽量减少皮脂腺分泌过于旺盛,尤其是油性的皮肤要特别注意,油性肌肤应该多吃一些清淡的食物。 男士怎么瘦大腿内侧 冬至活动有哪些 您可能也喜欢 汉朝分为东汉和西汉吗 头发前面少怎么办 灯坏了房东应该负责吗 佩兰诗是牌子吗 偶尔干呕是怎么回事 纯白衣服怎么洗干净 cr是什么意思化学 原神琴用什么武器 微信号申诉失败还有其它办法吗 楼房容积率是什么意思 管弦乐器有哪些 乃翁是什么意思 认罪认罚的法律规定是什么 443不锈钢是食品级吗 ece是什么专业 公司注册资本认缴是什么意思