拍一张正面水平的照片，一张正面俯视照片，一张正面仰视照片，综合起来就可以判断了。

1、颧骨是面颅骨之一，是人面部重要的部位，位于面中部前面，眼眶的外下方，菱形，形成面颊部的骨性突起。颧骨共有四个突起，分别是：额蝶突，颌突，颞突和眶突。颧骨的颞突向后接颞骨的颧突，构成颧弓。

2、颧弓位于颅面骨的两侧，呈向外的弓形，上缘较锐利，易于扪及。颧骨共有四个突起，分别是：额蝶突，颌突，颞突和眶突。它主要通过与鼻、颞部和颊的关系来影响面部美。

3、面中1/3的宽度主要决定于颧骨和颧弓的高度。颧骨的高低和面部其他位置的比例有关系。如下颌骨的宽度、颞部颞骨宽度和颞肌的发达程度有关系。另外，颧骨是否明显突出还与皮下脂肪多少有关系，如皮下脂肪过少、人明显消瘦者，也可显得颧骨、颧弓相对增高。

4、颧骨和颧弓的高低属于一种相对概念，由于在日常生活中可以从视觉上分出明确的颧骨、颧弓的大和小，所以又可将高颧骨分为“真性”高颧骨和“假性”高颧骨。临床上可以用医学影像技术，实际测量颧骨颧弓的高度，并做出高颧骨程度的判断。