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自由搏击多大可以学

自由搏击多大可以学

五至十岁以上适合练自由搏击。练习自由搏击初期,首先要培养必要的兴趣与基本身体素质,尤其是身体的抗击打能力,身体运动的一般力量、速度与灵活性等。当具备了这些基本身体条件以后,就可以进行自由搏击的技术练习。

根据《武术散手竞赛规则及裁判法》资格审查:

一.成年运动员的参赛年龄限在18-35周岁。

二.运动员必须有参加比赛的人身 证明。

三.运动员必须出示自报导之日起20天之内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏在内的体检证明。